07-05-04

Ik kan al meer dan ik dacht!

Vanmiddag weer gaan lopen in het park. Het plan was om eerst 10 minuten te lopen, dan 2 minuten wandelen en dan 15 minuten lopen. Maar we liepen zo op het gemak en gezellig te babbelen dat ik plots al 14 minuten bezig was. We hebben dan maar gewoon doorgelopen, we gingen drie rondes doen. Na drie toch nog een vierde gedaan, die laatste op eigen tempo (ik liep weer sneller) en zo heb ik exact 40 minuten ononderbroken gelopen! Niet slecht, voor een derde training. Ben best trots op mezelf!
Het lijkt zo goed te gaan dat ik er sterk aan denk om op 23 mei de 5 kilometer in Gent mee te lopen!
 

15:15 Gepost door Loperke | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

goe bezig! Hoi, je maakt blijkbaar goeie vorderingen zeg. Zolang je aan een tempo loopt waarbij je nog makkelijk kunt praten met je loopmaatje, ben je goed bezig, dus hou dat zeker in het oog hé. En maak ook niet té grote sprongen voorwaarts, want dan zou je wel eens op korte tijd te veel kunnen eisen van je lichaam met blessures tot gevolg. Dus volg trouw je schema, ook al gaat dat met momenten misschien iets te traag vooruit, en dan raak je er zeker!

Gepost door: Ruthje | 07-05-04

De commentaren zijn gesloten.