17-05-04

Vrijdag

Even updaten. Vrijdag ben ik ook gaan lopen over de middag. Voorlopig hou ik vast aan mijn ritme van maandag-woensdag-vrijdag over de middag. Mijn trainingsmaatje was er weer niet bij wegens een overload van werk. Op mijn eigen tempo heb ik opnieuw vier rondjes gelopen, deze keer in dik 35 minuten. Een minuutje sneller dan de vorige keer dus. Het blijft een gok, daar ik nog steeds geen chrono heb! Daar komt binnenkort verandering in. Blijkbaar versnelt mijn tempo automatisch, want ik heb absoluut niet het gevoel dat ik me forceer, ik merk zelf niet dat ik iets sneller loop. En ik hou dat tempo heel gemakkelijk vol, dus ik denk dat ik goed bezig ben...

09:35 Gepost door Loperke | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.