26-01-05

STAX

Gisterenavond gaan trainen bij Stax. Spiertjes waren toch een beetje stijf na badminton.
 
De piste lag half in sneeuw en ijs en blijkbaar mogen ze op die baan geen zout strooien, denk dat dat niet goed is voor die kunststof.
 
We hebben de opwarming toch op de piste gedaan maar daarna werd er besloten om naar "buiten" te gaan om toestanden zoals op de foto te vermijden. Bij mijn weten is die piste ook wel buiten, maar kom.
 
Ik heb gekozen voor de kortste route. 3 km, maar met "in & outs". Dat wil zeggen dat we telkens versnelden tot de volgende straathoek, om dan langzaam terug te keren naar de start2runners die mee waren.
 
Toch goed voor een stevige training!
 
In de kleedkamer hingen papiertjes voor de jogging op 19/02 in Mariakerke en een heel aantal stax'ers gingen er ook meedoen. Ikke dus ook. Nog loperkes die mee willen doen? Er is voor iedereen iets: 3/6/9 en 12 km!
 
Vandaag is het rustdag. Mijn spierkes zijn er aan toe. Vanavond gezellig naar de film!



11:57 Gepost door Loperke | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Niet om mee te doen maar om te zeggen dat ik dit weekend eens ga kijken of dat mijn uurwerkske niet mist. Vroeger liep ik de vijf in ongeveer 22 minuten dus ik zou al ferm verbeterd moeten zijn. Ik zat wel me nen pipo achter mij die toen ik aan mijn laatste 5 begon aan zijn vijf begon, dienen was blijkbaar goed gemotiveerd want ie liep continu zo'n 4 meter achter mij. Wel leuk om dan te zien dat ze bekaf zijn, zekers als ze dan laconiek vragen en hoeveel loop jij ook 5? :-)

Gepost door: Dafke | 26-01-05

Leestekens! achter vragen : achter jij , :S

Gepost door: Dafke | 26-01-05

leuke training lijkt me wel tof, die trainingen bij Staxx, veel afwisseling en zo. Goe bezig Loperke! en 19/2 wordt ongetwijfeld een makkie voor jou :-)

Gepost door: Ruthje | 26-01-05

niet moeilijk... dat jij slaapt tijdens de fillem, met al dat trainen....

Gepost door: i. | 28-01-05

De commentaren zijn gesloten.